Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 134,60g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: 漬物, マルコメ わかめ, あじの干物, ご飯. Almuerzo: マルコメ わかめ, 鶏の照り焼き, ご飯. Cena: しいたけ, もやし, ピーマン, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き, 玉ねぎ, 牛肉, ウイスキー, 沖縄県 泡盛, アサヒビール アサヒオフ. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|