mantar sote, bulgur pilavi, yogurt ve biber tursulari ( hepsini yiyecek kadar acikmadim yarisi yeter tabak kucukte olsa)
|
952 kcal
|
Grasa: 35,55g | Prot: 43,20g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Limonlu Su, Nescafe Sade, Birşah Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi, Berrak Acı Biber Turşusu, Pınar Hindi Salam, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Yoğurt, Yumurta, Domatesler. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guloyab
|