Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
iremss7
Diario
26 mar. 18
Diario de iremss7, 26 mar. 18
Perfil de iremss7
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ya bu nası olur 3 günde çok da yemedim ödem mi acaba çok moralim bozuldu
60,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2018:
333 kcal
Grasa: 14,52g | Prot: 15,87g | Carbh: 36,62g.
Desayuno:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Almuerzo:
Elma.
más...
Ganando 2,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bol su tüketin. Tuz şeker alıyorsanz onlar vücutta su tutup ödem yapar
26 mar. 18 por el miembro:
emirkazim
su şişenizin içine çubuk tarçın atabilirsiniz. ödem varsa atmaya yardımcı olur. taze nane de ekleyebilirsiniz. bol bol su için 😊
26 mar. 18 por el miembro:
cell_inn
sabah aç karnına tartıln yoksa fazla çıkar
26 mar. 18 por el miembro:
selmademir38
Kahvaltı ve 17 bardak su içmiştim ondan sonra tartıldım oyüzden mi fazla çıktı acaba😕
26 mar. 18 por el miembro:
iremss7
Bol su tüketin suyun içine de limon ve kabuk tarçın atın👍
26 mar. 18 por el miembro:
mehmet_genc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de iremss7
Ver la Historia Completa