|
Теперь-то я поняла, почему и зачем люди делают замеры и фото «до». Я их, конечно же, не делала 🙁 и я в упор не вижу сброшенных 20 кило. Вроде легче стало ходить и бегать, но я слабо помню ощущения от бега в 107 килограммах. Меня уже начинают терзать смутные сомнения - может, и в том весе я бы вполне себе бегала? 🤔Вроде вещи стали свободнее - но не то чтоб прям они висели...Может, можно было бы по фото до/после эффект сравнить, но у меня все фото до осенне-зимние, там стописят одёжек и толком фигуру и не рассмотреть.
В общем, нет у меня ощущения удовлетворенности от похудевшего вида.
|
2073 kcal
|
Grasa: 92,68g | Prot: 105,17g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Рис Вареный. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Желудки Куриные, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Ленивая Овсянка. Cena: Менза Салат с Куриной Печенью, Салат Оливье, Рибай Стейк, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. más...
|
|
 Comentarios
А вы же собираетесь дальше продолжать стройнеть и сбрасывать кг?) если да, то бегом делать фото, а через месяц сравните😊 вот и мотивация дополнительная
И, главное, не вешайте нос, я уверена, что результат только вам не очень заметен
У меня вот ушло 8 кг с середины января, очень хорошо см в животе и талии ушли, в ногах тоже. Но я почти не вижу этого! Кажется, что ничего не поменялось, хотя знаю, что это не так
Просто идём вперёд и не обращаем внимания на сомнения)
26 mar. 18 por el miembro: Yara_Langdon
|
Yara_Langdon последовала вашему совету и сделала фото щас) сброшенный вес до сих пор в упор не вижу. Нападает уныние какое-то, и мысли о том, что нет гарантии в видимости результата при дальнейшем похудении.
27 mar. 18 por el miembro: МэриСолька
|
Да не может быть, что 20кг не заметно! Это же не 2, а 20!!😳
У меня был опыт похудения на 27кг, гардероб меняла практически весь🤦🏼♀️
28 mar. 18 por el miembro: Олеся7834
|
Олеся7834 не знаю 🤷♀️ может, глаз уже замылился. Я и со 107 кг носила 52 размер, не сильно жирная была. Щас наверное 50 размер, тоже не толстушка, но и не худышка, крепкая такая бабца 🙁
28 mar. 18 por el miembro: МэриСолька
|
Кидайте нам фото, мы увидим
28 mar. 18 por el miembro: _Стройная
|
у меня ушло со 105 до 97, не заметно вообще, ощущение, что и при 60 кг буду выглядеть так же( хоть лицо бы ушло, мотивация была бы
Фото тоже не делала
28 mar. 18 por el miembro: DashaZal
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МэриСолька
|