Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 50,90g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Сливочное Масло, Мёд, Ратимир Свинина Царская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский продукт Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Бородинский, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Красное Яблоко, Арахис. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliberez749
|