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398 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 14,25g | Carbh: 20,00g.
Almuerzo: Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Abacates, Café. más...
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3740 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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