Diario de ostbeker, 27 mar. 18

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1255 kcal

Grasa: 59,51g | Prot: 67,00g | Carbh: 106,31g. Desayuno: Zimt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Merry Marmelade Himbeere, Vollmilch, Magerquark, Milbona Skyr Pur, Golden Fruit TK Beerenmischung. Almuerzo: Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Käse, Dinkelvollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Marinierter Hering. más...

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Comentarios

Ich konnte nicht anders...😂 danke Schockokrossie ⚘

27 mar. 18 por el miembro: ostbeker

Ich seh nur noch Brötchen. 😂😂

27 mar. 18 por el miembro: festina0815

Hey, super!😋👍

27 mar. 18 por el miembro: schockokrossi

wie berechnet ihr die Brötchen?

27 mar. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Ich habe einfach ein Dinkelvollkornbrötchen eingetragen, was er mir vorgibt für ein Brötchen

27 mar. 18 por el miembro: ostbeker

Ja, man kommt einfach nicht um die Brötchen drum herum :-)

27 mar. 18 por el miembro: Herzflosse

@ostbeker,genau so mache ich es auch kommt ungefähr hin!

27 mar. 18 por el miembro: schockokrossi

Unsere haben nur mehr Eiweiß 😊

27 mar. 18 por el miembro: schockokrossi


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