|
|
1238 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 98,19g | Carbh: 75,10g.
Desayuno: Слобода Майонез, Кетчуп, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Останкино Сосиска Филейная, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Cena: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
|
 Comentarios
27 mar. 18 por el miembro: donik-1981
|
Вы прям начинаете с моего веса. Буду следить за вашими успехами)
Я сначала с 75 на 5, потом долго держала 70, расслабилась в итоге сюда пришла 73,3... хотела до 65, теперь поставила 63. Было б желание, все получиться.☺️☝🏼
30 mar. 18 por el miembro: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donik-1981
|