Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 87,47g | Prot: 145,84g | Carbh: 32,58g.
Desayuno: Woolworths Peanuts, Woolworths Select Pepitas. Almuerzo: Cardini's The Original CAESAR Dressing, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince - Lean, Capsicum, Cherry Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Cena: Broccoli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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