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1101 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 83,56g | Carbh: 5,21g.
Almuerzo: Frango Assado, Perdigão Presunto, Tio João Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo, Calabresa, Alface. Cena: Alface, Sadia Frango a Passarinho. Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Requeijão, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Perdigão Presunto, Tio João Queijo Coalho, Café, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Manteiga (com Sal). más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Amo essa panqueca de farinha de castanha. No recheio, queijo e presunto. Por cima, requeijão. hummm Café amargo com creme de leite e canela para acompanhar. 👏😍
27 mar. 18 por el miembro: Leila Nobre
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Peso Histórico de Leila Nobre
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