Diario de roberto.faliero, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
2211 kcal Grasa: 57,88g | Prot: 158,97g | Carbh: 243,97g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Idea Natura Soia Drink, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, le Naturelle Albume Nero. Almuerzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Bob Bontà Salsa ai Funghi, Exquisa Fitline, Brunello Petto di Tacchino Arrosto, Roberto Maxi Hamburger Integrale. Cena: Pane di Segale, Exquisa Fitline, Fegatini e Cuori di Pollo Booo, Borgo Antico Olio Extravergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Tentazioni Sottili Multicereali Roberto, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Prozis Real Whey, Prozis Instant Whole Oats Cookies, le Naturelle Albume Nero, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Win Nutrition Protein Bar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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