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Sassina
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28 mar. 18
Diario de Sassina, 28 mar. 18
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...oggi rest...ma 12h a lavoro senza interruzione...quindi...anche se la testa gira in direzione opposta...cercando forse una via d’uscita da questa vita che non porta ciò che vorrei...prendo in mano questa giornata e mi butto in ufficio!!! BuonMercoledì💚
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2018:
1274 kcal
Grasa: 46,30g | Prot: 121,32g | Carbh: 92,66g.
Desayuno:
Conad Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Farina di Cocco, Sibamba Bacche di Goji, Myprotein Avena Istantanea, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
Almuerzo:
Ecor Gallette di Mais, Coop Tonno al Naturale, Avocado, Finocchio Crudo.
Cena:
Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale.
Pasa Bocas / Otros:
Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Arla Quark, Faje Yogurt 0% Vaniglia, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
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Comentarios
Buon lavoro cara ❣
28 mar. 18 por el miembro:
Mel87Mel
❤️Grazie @Mel87Mel...💪🏼 e scusa il ritardo 😅
28 mar. 18 por el miembro:
Sassina
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