Diario de Sonia Asalin, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1004 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 45,03g | Carbh: 75,45g.   Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Queensberry Cebola Caramelizada, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cafezinho, Sobrecoxa de Frango, Cenouras (Congelado), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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