Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 33,31g | Carbh: 51,42g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate, Couve-de-Folhas, Alface, Brócolis. Cena: Alface, Ovo Cozido, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Atemoia, DIA Leite de Coco Light, Abacate. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de edinearocha
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