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Winanda!
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29 mar. 18
Diario de Winanda!, 29 mar. 18
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*Ziek (va. dinsdag)
44,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2018:
476 kcal
Grasa: 13,16g | Prot: 30,99g | Carbh: 53,06g.
Desayuno:
Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Melk, Water, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout.
Almuerzo:
Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Oei ! Ik had deze gemist, sorry ! Alsnog beterschap lieve Winanda 😙
29 mar. 18 por el miembro:
Budgie1
Haha, geeft niks Budgie! Voor alsnog bedankt voor je medeleven😊
30 mar. 18 por el miembro:
Winanda!
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