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ElieteT
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29 mar. 18
Diario de ElieteT, 29 mar. 18
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O efeito devastador da compulsão da TPM aliado às inúmeras tentações da Páscoa começou, mas o objetivo é controlar o monstrinho interior!
Hoje comprei 3 chocolates, comi um os outros eu dei pros meus pais... O almoço foi carne moída, repolho refogado e salada de repolho!
Não vejo a hora de passar o período pra ver meu peso real! Seguimos no foco!
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2018:
671 kcal
Grasa: 30,54g | Prot: 36,01g | Carbh: 66,64g.
Desayuno:
Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Neugebauer Chocolate Preto e Branco.
Almuerzo:
Repolho Verde, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Pasa Bocas / Otros:
Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata.
más...
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Comentarios
Estou na mesma situação... força pra nós pq aibda e quinta 😆😆
29 mar. 18 por el miembro:
Tatiane C Silva
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