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Kevinlyfellow
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29 mar. 18
Diario de Kevinlyfellow, 29 mar. 18
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Scale weight 186.6
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,0 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2018:
1025 kcal
Grasa: 14,84g | Prot: 41,33g | Carbh: 192,46g.
Desayuno:
Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats.
Almuerzo:
Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Broccoli, Celery, Carrots, Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Granny Smith Apples, Fuji Apples.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Awesome,!
29 mar. 18 por el miembro:
8Patty
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