Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2010
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 55,26g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Ultimate Coffee Crumb Cake. Almuerzo: qdoba taco salad. Cena: Teriyaki Chicken & Vegetables. Pasa Bocas / Otros: milk 2%, sugar free rockstar. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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