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3/30餓了🤢先喝一杯止一下肌😜 現打的「蔓越莓奇異果鳳梨汁」-去糖去冰，補充維他命C和酵素😘
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956 kcal
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Grasa: 20,65g | Prot: 46,90g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: 木瓜, 八方雲集 無糖豆漿, 卜蜂 經典風味雞胸肉. Almuerzo: costco Nature’s Touch有機冷凍蔓越莓, 鳳梨, 奇異果. Cena: A菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 高麗菜, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 龍口 冬粉. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
踩飛輪 - 50 minutos, 瑜珈 - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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