Diario de melissa966, 30 mar. 18

У меня тоже самое,не обращайте внимания.Просто типа по имт у вас недостаток массы,но не категорично -главное чтобы вам нравилось ваше тело. 

Странно) у меня 164 рост, вот в 57кг я себе нравлюсь и выгляжу стройной. Может, вы к себе слишком строго относитесь? 😃 

Не обращайте внимание, ИМТ не истина в последней инстанции. При низком весе может быть все-еще приличный % жира и наоборот.  

Спасибо))) 

Мышечная масса у всех разная, может у вас недостаток именно ее 

это просто у вас жирно-костлявый тип телосложения 

Спортом занимаетесь? Начните ходить в зал 3 раза вмнеделю и через пару месяцев увидите разницу. Вопреки общему мнению спорт мало помогает худеть, но он приводит мышцы в тонус, делает их рельефнее,выводит излишки воды и соответственно пропадает внешнее ощущение дляблости и лишнего веса) Посмотрите на девушек тренеров, они часто при росте 160 и весе 60кг не имеют ни одной лишней складки и выглядят подтянутыми.