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30 mar. 18
Diario de ohgtmainnya, 30 mar. 18
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makan siang, telur dadar tanpa minyak yeay^^
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, 30 marzo 2018:
234 kcal
Grasa: 8,40g | Prot: 14,83g | Carbh: 27,75g.
Desayuno:
Apel (tanpa Kulit).
Almuerzo:
Telur Dadar.
Cena:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
más...
1451 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos.
más...
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Comentarios
caranya?
30 mar. 18 por el miembro:
amerma
Gorengnya di wajan teflon anti lengket kak
30 mar. 18 por el miembro:
ohgtmainnya
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