Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3164 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 258,88g | Carbh: 400,27g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: OceanSea Grönland Garnelen. Cena: Ananas, Möhren, Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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