Diario de sudistebest, 30 mar. 18

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Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

1426 kcal

Grasa: 40,26g | Prot: 39,44g | Carbh: 223,11g. Desayuno: Café Instantané (à partir de Poudre), Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel. Almuerzo: Clémentines, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Tipiak Semoule, Marque Repère Légumes Pour Couscous. Cena: Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes, Président Emmental Cœur de Meule, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Petits Pois (Surgelés), Carottes. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Quatre-Quarts, Macaron. más...

2026 kcal

Ejercicio: Tabata - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

Ne commence pas tout de suite, j'arrive !

30 mar. 18 por el miembro: mokhtar2

lol bon appétit

30 mar. 18 por el miembro: fayce39

Qu'est ce que c'est ?

30 mar. 18 por el miembro: Seyforah

Couscous à .... rien 😉

30 mar. 18 por el miembro: chubaku

T as calcule les calories?

30 mar. 18 por el miembro: Thierryleguen

250 kcal

30 mar. 18 por el miembro: sudistebest

Je fais le même avec un peu de poulet.... C'est très équilibré comme repas

30 mar. 18 por el miembro: stephech54

Pas forcément très équilibré poir moi car il n'y a pas de protéines dans le mien ce midi... mais j'ai mangé tard au resto d'entreprise et il n'y avait plus de viande 🙃

30 mar. 18 por el miembro: sudistebest

J'adore les légumes à couscous, j'en mange très souvent.... 😂

30 mar. 18 por el miembro: stephech54

Idem je zappe la viande du couscous mais pas les légumes 😉 Avec une escalope je kiffe 🤤🤤🤤

30 mar. 18 por el miembro: Benfufu


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