Diario de giorgiaindia, 30 mar. 18

riso integrale, asparagi e ovetto 😋...é durato troppo poco 😭😭

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
1634 kcal Grasa: 33,98g | Prot: 104,29g | Carbh: 215,85g.   Desayuno: EuroCompany Granella di Mandorle, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Prozis Pancake Chip, Mirtilli, Crusca Di Farro, Fiocchi di Avena Integrale, Ultra Fine Scottish Oats, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Asparagi, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cusaro Riso Integrale, Uovo. Cena: Coop Polpa di Pomodoro, Esselunga Filetto di Pollo, Il Pastaio Gnocchi Integrali, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Banana, Mela Verde, Conad Riso Soffiato Biologico, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Bulk Powders Pancake Lemon, Milbona Skyr Vaniglia, Altromercato Cacao Magro, EuroCompany Nocciole Sgusciate, Alpro Latte di Nocciola. más...

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