|
|
1171 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 65,05g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Виват Краюшки с Отрубями, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Свекольник. Cena: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Виват Краюшки с Отрубями, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия&ALISSA
|