Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chickie9999
Diario
09 abr. 10
Diario de chickie9999, 09 abr. 10
Perfil de chickie9999
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
w00t, past the 140 mark... whew that was work.... never easy to get past a plateau
63,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2010:
581 kcal
Grasa: 21,09g | Prot: 68,57g | Carbh: 25,19g.
Desayuno:
Bacon (fully cooked hardwood smoked), Hard-Boiled Eggs, Original Powder Creamer, Stevia, Light Fat Free Yogurt, Coffee.
Almuerzo:
Sugar Free Jello, turkey breast chops.
más...
1853 kcal
Ejercicio:
stair climbing - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job! I admire your dedication!
09 abr. 10 por el miembro:
abbadabba
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chickie9999
Ver la Historia Completa