Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 65,22g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente, Quaker Oats So Simple, Alpro Soya Soya Cappuccino, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Almuerzo: Champagne, Grana Padano Grana Padano, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Carne di Petto di Tacchino, Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Philadelphia Light 55%, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso, Gelato al Cioccolato. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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