Diario de Токарина, 01 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
82 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1079 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 52,74g | Carbh: 99,46g.   Desayuno: Призма Яблоко Ред Делишес, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Гречка с Мясом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Огурец (с Кожурой). Cena: Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Снеда Сырок Глазированный с Кокосом. más...
1998 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Токарина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.