Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 88,82g | Carbh: 210,56g.
Desayuno: Linfrön, AXA Havregryn. Almuerzo: Sojasås, Gullök, Purjolök, Krossade Tomater, Röda Linser, Blomkål, Vitkål, Broccoli, Kycklingbuljong. Cena: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Sojasås, Gullök, Purjolök, Krossade Tomater, Röda Linser, Blomkål, Vitkål, Broccoli, Kycklingbuljong, Sojasås, Gullök, Purjolök, Krossade Tomater, Röda Linser, Blomkål, Vitkål, Broccoli, Kycklingbuljong. Pasa Bocas / Otros: Livsmedelsverket Banan. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Löpning - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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