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青春痘
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01 abr. 18
Diario de 青春痘, 01 abr. 18
Perfil de 青春痘
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4/1晚上準備要吃的「檸檬草莓蛋糕🍰」:😍
剛游完1500公尺出來,打開手機馬上看到大嫂傳來她剛做好的檸檬草莓蛋糕,是要誘惑誰啊⋯⋯😍😍😍千交待要留給我們晚上回娘家吃😁開心😋🎉
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, 01 abril 2018:
1503 kcal
Grasa: 43,77g | Prot: 120,49g | Carbh: 170,92g.
Almuerzo:
香蕉, 橘子, 白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 橘子, 光泉 無糖黑豆漿, 燙青菜, 紅鮭魚, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮).
Cena:
檸檬蛋糕, 蝦仁, 蘆筍, 炒高麗菜, 韭菜, 牛肉碎(95%瘦肉/5%脂肪), 花枝, 蝦仁, 蝦仁.
más...
2281 kcal
Ejercicio:
游泳(蛙式) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
游完泳回來先吃一根香蕉🍌😋
01 abr. 18 por el miembro:
青春痘
蛋糕什麼的,我什麼都看不到 😫
01 abr. 18 por el miembro:
zxc_ad2
🤣偶爾一次破戒沒關係😋
01 abr. 18 por el miembro:
青春痘
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