Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3505 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 306,93g | Carbh: 426,52g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Möhren, Ananas, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Putenschnitzel, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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