Diario de meriaaaan, 01 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1800 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 78,69g | Carbh: 224,77g.   Desayuno: Ceci, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Mandorle, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. Almuerzo: Conad Tagliatelle all'uovo Paglia e Fieno, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fage Yogurt Greco Total 0% . Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Fage Yogurt Greco Total 0%, Avocado, Foglia Verde Insalata Mista, Mister Nut Mandorle al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Fragole. más...
176 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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