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01 abr. 18
Diario de ruthe1213, 01 abr. 18
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Restarted keto for lowering Cloresterol. Did well up til the potluck when I chose carbs. Today's a new day (Resurrection Day) and I plan to attend a dinner with friend. I plan to bring the salad and skip the desserts.
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, 01 abril 2018:
1082 kcal
Grasa: 75,82g | Prot: 54,67g | Carbh: 44,96g.
Desayuno:
Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), MiraLAX Miralax.
Almuerzo:
Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Publix Medium Eggs.
Cena:
Mixed Salad Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Nutiva Organic Chia Seed, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
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good plan!
01 abr. 18 por el miembro:
marshakanady
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