Diario de DarkMary1984, 02 abr. 18

сегодня эксперимент,омлет с соевым изолятом. на вкус омлет и омлет, никакого привкуса. поглядим, насколько это сытно)

---

1310 kcal

Grasa: 37,92g | Prot: 166,30g | Carbh: 87,43g.   Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, и-Мне Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Помидоры. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Стручковая Фасоль. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вегановъ и-Мне Тофу Классический, Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Моцарелла, Авокадо, Campina Сливки Порционные, Good Food Чернослив, Курага, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...

1538 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 9 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...