Diario de Asmus.E, 02 abr. 18

всю жизнь все ели супы и вдруг бесполезно 🤦‍♀️единственное, возможно без кусочка хлеба не наедитесь 

Мне тренер говорит, что на похудении лучше не увлекаться супами, тк это пустые калории и одни углеводы 

смотря какой суп и как вы его приготовите. тоже долго не ела супы, а теперь варю и овощные, и на мясном бульоне  

Супов тоже немного надо кушать 

Говорят, что правильно приготовленный суп не насыщает, соответственно, пользы в нем нет. Но в наше время столько противоречий на каждый продукт, что уже не знаешь кого слушать. А слушать лучше себя и есть что хочется) 

Супы полезны только овощные  

А рыбный суп? 🤷🏼‍♀️ Вроде же не мясо 😄 и рыбка же полезная 🤔 

В супах есть своя польза, но мало ккал) если конечно это не крем суп и не наваристый борщ, хотя в таких случаях можно поспорить об их полезности) 

сегодня по заказу семьи приготовила суп с шампиньонами. супы ем или пью бульоны. дело вкуса, но моему желудку без супов никак. 

Нам тренер тоже говорит, что супы это бесполезная пища. Месево развареное. Хотя я супы люблю очень. Нутрициологи тоже так говорят. Единственное советуют что если очень хочется супа, то вместо картошки добавить лучше капусту)))))))и сильно не разваривать что бы клетчатка сохранилась. Ну и конечно если бульон мясной или куринный, то второй, а лучше третий, короче на воде. А раньше супы все ели, потому что не пили столько воды как сейчас те кто действительно знает что воду нужно пить. 

Люблю супы, не могу жить без нех. 

За рыбный суп, не знаю, сама их люблю, особенно на красной рыбке со сливками... А про мясные говорят, да, чуть ли не яд🤭. Мною любимый последнее время Суп-пюре из тыквы... Нямка 

у меня свекровь диетолог. Говорит, если хочется супа и прям с мясом, то лучше приготовить овощной суп и положить туда уже готовое мясо. 

а я ем супы чуть ли не каждый день, без хлеба естественно 😊добавляю в него отруби разные и нормально наедаюсь 😌 

Мясные супы обычно бракуют. Наваристый жирный бульон, а насыщения практически нет. Жижа и в ней немного овощей. Поэтому всякие фито-няшки не едят их, считая это бесполезной едой 

Мне тоже тренер говорит, что суп-это мертвая еда и ничего полезного в нем нет. Но Я очень люблю овощной суп-пюре и уху😋😋😋, поэтому включаю в свой рацион. А вот от солянки, борща и т.д. отказалась) 🤢 

Ну я например супом наедаюсь минут на 20, потом снова хочу есть, поэтому для меня это бесполезная еда 

Я думаю супы нужно есть  

Я ем суп каждый день. Привыкла с детства, что это полезно для желудка) 

Наоборот, куриный бульон очень полезен для нашего кишечника)