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yuhh
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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168 kcal
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Grasa: 2,96g | Prot: 4,83g | Carbh: 30,22g.
Desayuno: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Sirke (Elma Şarabı). Almuerzo: Beypazarı Maden Suyu, Salatalık. Cena: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ghgjgın
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