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Belom sempet kilooooo gak ada timbangan
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 42,88g | Carbh: 108,38g.
Desayuno: Jeruk, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Labu, Selada Kol, Wortel Dimasak, Ikan Sarden Di dalam Air, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
plank dll - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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