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Been really naughty chocolate all weekend
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3856 kcal
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Grasa: 182,98g | Prot: 134,52g | Carbh: 413,67g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almuerzo: Milk Chocolate, Heinz Light Salad Cream, Ham Sandwich with Spread, Milk Chocolate. Cena: Bird's Custard, Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: Princes Corned Beef. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Pesas - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonycox
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