Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 82,69g | Prot: 186,09g | Carbh: 44,21g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Cena: Grano Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Grano Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de VitorTrigueiro
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