Diario de guraffa, 02 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:
1537 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 34,28g | Carbh: 206,44g.   Desayuno: Schiacciata, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
1891 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 37 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 55 minutos, Sentado - 4 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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