Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 104,11g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Банан, Европром Лосось Рубленый Классический, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Мясо с Овощами, Картошка Вареная. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мюсли с Фруктами, Творог 9%, Зеленый Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
|