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Staying at 214.6 even though I had only protein for afternoon snack & dinner. Maybe the fat in the Nopalinaza Plus is the problem.
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 118,95g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: raisins, egg, Kirkland multi vitamin, coffee, 5 grain hot cereal, walnuts, pico de gallo. Almuerzo: Lindora bar. Cena: Lindora. Pasa Bocas / Otros: Lindora Soy Nuts, green tea acai, kot, Carb-Fit Shake Mix. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruthe1213
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