Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 57,96g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Green Mountain Coffee Golden French Toast K-Cup, Boiled Egg, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Cooked Turnip Greens (from Fresh), Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking). Cena: Roma Tomatoes, Marketside Baby Spinach, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Guacamole with Tomatoes, Meijer Fat Free Milk, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra Bain
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