Diario de guraffa, 03 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:
1673 kcal Grasa: 63,20g | Prot: 57,09g | Carbh: 224,37g.   Desayuno: Schiacciata, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fragole, Salame, Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Sapori Ricciarelli, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Pastiera, Pizza Rossa. más...
1996 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 13 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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