Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 54,96g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Almuerzo: Американо, Prime Star Бейгл с Индейкой. Cena: Чай, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Нагетсы. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 10 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|