Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kseniall2401
Diario
04 abr. 18
Diario de kseniall2401, 04 abr. 18
Perfil de kseniall2401
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак.
Попробовала сделать овсяно блин,выглядело все не очень,но оказалось вкусным.
Овсяноблин;
Огурец;
Сыр 25 гр;
Куриная грудка отварная 26 гр;
Сметана 15% ~ 30 гр;
Кофе.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2018:
1021 kcal
Grasa: 41,20g | Prot: 47,28g | Carbh: 113,77g.
Desayuno:
Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин.
Almuerzo:
Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла.
Cena:
Роллы Филадельфия, Капуста Тушеная без Масла.
Pasa Bocas / Otros:
Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Завтрак получился очень сытный, по сравнению с предыдущими днями. Еле докушала.
04 abr. 18 por el miembro:
kseniall2401
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kseniall2401
Ver la Historia Completa