Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 145,73g | Carbh: 307,07g.
Desayuno: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Молоко (2% Обезжиренное), Манго, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молоко (2% Обезжиренное). Almuerzo: Мёд, Мистраль Коричневый Рис, Филе Индейки, Семейные Секреты Рататуй из Резаных Овощей. Cena: Креветки, Barilla Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Мороженое, Toblerone Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вина Рислинг, Кофе Латте, Тыквенные Семечки, Банан, Магнит Апельсин. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Amamantar - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronikalabeja
|