Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1444 kcal
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Grasa: 104,03g | Prot: 88,25g | Carbh: 40,89g.
Desayuno: Woolworths Peanuts, Woolworths Select Pepitas. Almuerzo: Baby Spinach, Avocados, Capsicum, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Praise Praise Caesar Dressing, Woolworths Beef Mince - Lean, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Cena: Red Table Wine, Olive Oil, Garlic, Ginger, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Baby Spinach, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Peanuts, Woolworths Select Pepitas. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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