|
|
1721 kcal
|
Grasa: 69,88g | Prot: 86,80g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Лимонный Сок, Яблоко, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Кекс Шоколадный с Миндалем, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Кальмар, Лук, Чеснок, Оливковое Масло, Сыр Гауда, Шпинат, Морской Коктейль, Макфа Макароны Отварные. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Печеночные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Грейпфрут, Киви, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
05 abr. 18 por el miembro: tana98nov
|
tana98nov, нет, я только салаты без заправки ем))) Уголки хлеба по бокам видно)
05 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
05 abr. 18 por el miembro: tana98nov
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|