Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 110,49g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мёд, Европром Лосось Рубленый Классический, Красные Помидоры, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Almuerzo: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Салат Овощной с Маслом, Приосколье Печень Цыпленка, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Velada Джем Клубничный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Каждый День Курага , Миндаль, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1564 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
|